迅速远离高温环境,移步到阴凉通风处休息,脱去衣物,使其平卧,头部抬高,松解衣扣。还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等,或服用藿香正气水等中药。用湿毛巾或者酒精擦拭身体,将湿毛巾或者包着冰块的毛巾放在额头上冷敷,进行降温。若是轻度的中暑,神志清醒,没有恶心、呕吐等,可饮用含盐的清凉饮料、盐茶水、绿豆汤等,既能起到既降温、又可以补充血容量的作用。
迅速远离高温环境,移步到阴凉通风处休息,脱去衣物,使其平卧,头部抬高,松解衣扣。还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等,或服用藿香正气水等中药。用湿毛巾或者酒精擦拭身体,将湿毛巾或者包着冰块的毛巾放在额头上冷敷,进行降温。若是轻度的中暑,神志清醒,没有恶心、呕吐等,可饮用含盐的清凉饮料、盐茶水、绿豆汤等,既能起到既降温、又可以补充血容量的作用。