咖啡是一种高热量的饮品，每100克含有400大卡以上的热量，能为机体代谢提供丰富的能量，增加饱腹感并改善饥饿现象。胡麻籽的热量也较高，每100克可食部分含有390大卡（1631千焦），占普通成年人每日所需总热量的17%。