甜瓜都含有什么营养成分?

2025-06-21 14:31

甜瓜是一种营养丰富的水果,含有大量碳水化合物和柠檬酸,且水分充沛,具有消暑清热、生津解渴、除烦的功效。其转化酶能将不溶性蛋白质转变为可溶性蛋白质,有助于肾脏病人吸收营养。此外,甜瓜蒂中的葫芦素B具有护肝作用,能够减轻慢性肝损伤。现代研究还发现,甜瓜子具有杀灭蛔虫、丝虫等效果。

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