选择高产优质抗病品种，适当晒种，进行种子消毒等处理。选择土壤疏松肥沃、土层深厚的地块，适时适墒适量播种，及时查苗补苗定苗。合理轮作，合理密植，施足基肥，以农家肥为主，氮磷钾配方施肥。及时松耕除草，科学灌水，综合防治病虫草鼠害，适时收获，合理贮藏。持续推进农药化肥减量增效技术集成应用，推广冬闲水田统一翻耕、灌水浸桩、沤田灭螟等技术，有效减少农药使用次数。莴笋味道清新带点苦味，可刺激消化酶分泌，增强食欲，改善肠胃之气不致宣通的症状。包菜适应性非常强，耐热且耐寒。育苗时选择干燥、排水良好且通风的地方，确保幼苗健康生长。定植前选地施足底肥，每亩地使用适量农家肥。