高粱含有哪些营养物质?

2025-06-07 07:59

粱米味甘、性温、涩,入脾、胃经,具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱及补中益气的功效,可用于治疗神疲无力、胃疼泛酸等症状。高粱的营养成分丰富,每100克高粱米中含蛋白质84克、脂肪2.7克、糖类75.6克、钙7毫克、磷188毫克、铁4.1毫克、维生素B1 0.26毫克、维生素B2 0.09毫克,不含维生素C,热量为1507.25千焦。

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