芒果不适合哪种体质的人食用

不适合吃芒果的人群主要有过敏患者、糖尿病患者、脂肪肝患者、胃肠虚弱患者等。芒果虽然美味，但对于健康人群来说也只能适量食用。过敏患者食用芒果会发生过敏反应，表现为唇周发痒、嘴唇肿胀、疼痛、口腔起泡、舌头肿大等，还可能出现全身红斑、呕吐、腹泻、呼吸困难等症状，严重者会出现全身过敏及休克。芒果含糖量较高，过多食用会导致血糖升高，糖尿病患者应避免食用。芒果含有的果糖能提供大量磷酸丙糖作为脂肪酸合成的促发物，高度促进脂肪合成，从而加重脂肪肝。芒果性质偏寒，胃肠虚弱患者食用后可能会出现腹胀、恶心、拉稀等症状，长期食用会加重胃肠虚弱的症状。芒果含有鞣酸，不仅会妨碍营养成分的吸收，还容易刺激胃壁，从而加重胃炎患者的相关症状。