柠檬有哪些好处？哪里盛产？

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。中国柠檬生产主要在南方，如云南、广东、广西、四川等地。柠檬中含有植物酸、黄酮类、挥发油、橙皮甙等成分，具有止渴生津、祛暑安胎、祛痰、健胃止痛、通便排毒、美白养肤等作用。柠檬含有丰富的维生素，具有促消化、清肠排毒、美白肌肤、减肥塑身、防癌抗癌的功效。四川省资阳市安岳县是柠檬之乡，是全国唯一的柠檬商品生产基地县。