苦瓜汁是夏季适宜的蔬菜饮品,但需注意其性质偏凉,脾胃虚弱者应避免饮用。苦瓜性寒,脾胃虚寒者不宜多食或生食,以免引发胃部不适、腹胀腹痛,甚至呕吐腹泻。孕妇应慎食苦瓜,因其含有奎宁,过量可能刺激子宫收缩,严重时可能导致流产。此外,苦瓜含草酸,频繁食用可能导致草酸钙结石,影响钙的吸收。低血压、低血糖患者以及贫血人群也应避免食用苦瓜。
苦瓜汁是夏季适宜的蔬菜饮品,但需注意其性质偏凉,脾胃虚弱者应避免饮用。苦瓜性寒,脾胃虚寒者不宜多食或生食,以免引发胃部不适、腹胀腹痛,甚至呕吐腹泻。孕妇应慎食苦瓜,因其含有奎宁,过量可能刺激子宫收缩,严重时可能导致流产。此外,苦瓜含草酸,频繁食用可能导致草酸钙结石,影响钙的吸收。低血压、低血糖患者以及贫血人群也应避免食用苦瓜。