熬夜对身体很多地方都不好。夜晚是身体排毒的时间，每个时间段排毒的部分不一样。熬夜后，身体会反映出不适，比如面部的皮肤、舌苔等。主要表现在以下方面：身体抵抗力变差，增加患癌风险，视力下降，加速衰老，黑眼圈，黑眼袋，肺部功能不好，肥胖。