灰灰菜有毒吗？灰灰菜的食用禁忌有哪些？

灰灰菜本身没有毒，是一道可食用的野菜，味道鲜美，一般是凉拌、包饺子，入味而且清香。但灰灰菜富含光敏物质，吃多了易患日光性皮炎，所以吃过灰灰菜的人尽量不要在日光下照射，沾过灰灰菜汁液的产刻用水洗掉。人们吃了灰灰菜或皮肤接触到灰灰的汁液后，如果在阳光下曝晒就会导致日光性皮炎。一次食用过多的灰灰菜或连吃一星期，食用者就会出现水肿现象。