富硒功能小米和普通小米有啥区别？

硒可以提高免疫力，但需求量与中毒量之间差值很小，过量摄入对人体有害。富硒小米不仅具有普通小米的高营养价值，还能提供人体所需的硒营养素。常食富硒小米有助于增强免疫力、改善体质、排重金属毒，适量补充硒作为强氧化剂，可防止器官老化与病变，延缓衰老。