香椿的种类繁多,市场上供应丰富,消费者可根据个人口味选择不同品种进行烹饪。香椿主要依据颜色差异进行分类,总体上可划分为两大类。它不仅富含维生素C和胡萝卜素,还能有效增强人体免疫功能,同时具有润肤美容的效果,是一种优质的保健食品。