罗汉果加入开水冲泡可以直接饮用,具有生津止咳的功效,还能帮助便秘患者润肠通便,不过罗汉果性凉,体质虚寒者应避免服用。泡水时,可取出适量罗汉果,去除外壳后切成薄片,用开水煮1分钟即可饮用。此外,罗汉果也可搭配无花果一起泡水,取20克罗汉果和无花果,放入沸水中煮15分钟后饮用,或将其掰成小块,用沸水冲泡饮用。
罗汉果加入开水冲泡可以直接饮用,具有生津止咳的功效,还能帮助便秘患者润肠通便,不过罗汉果性凉,体质虚寒者应避免服用。泡水时,可取出适量罗汉果,去除外壳后切成薄片,用开水煮1分钟即可饮用。此外,罗汉果也可搭配无花果一起泡水,取20克罗汉果和无花果,放入沸水中煮15分钟后饮用,或将其掰成小块,用沸水冲泡饮用。