常喝蜂蜜对人体有何益处？

1、改进血液成分，促进心脑血管健康；2、维护肝脏，推进肝细胞再生，抑制脂肪肝；3、迅速补充体力，消除疲惫，增强抵抗力；4、对口腔起到杀菌消毒的作用；5、治疗中度皮肤损伤，特别是烫伤，促进伤口快速愈合；6、提高睡眠质量，改善失眠；7、润肠通便，滋养肠胃。