草地贪夜蛾的有效防治方法包括：
一、农业防治。通过间作套种、轮作改种和调整播期等措施来减少虫害。
二、物理防治。使用杀虫灯、性诱捕器、食物诱杀等技术诱杀成虫，干扰交配，降低害虫数量。
三、生物防治。在卵孵化初期使用赤眼蜂、白僵菌、绿僵菌、苏云金杆菌等生物农药进行防治。
四、化学防治。在低龄幼虫期，若虫口密度达到10头/百株时，选用高效低风险农药如甲维盐、茚虫威、氯虫苯甲酰胺等进行喷雾防治，注意轮换使用以防抗药性。
五、人工防治。小规模田块可人工摘除卵块和幼虫，并妥善处理带有虫源的植物残体。
六、理化诱控。在成虫高峰期使用高空诱虫灯、性诱捕器等装置诱杀成虫，减少落卵量。
