黄芪泡水具有多种养生功效，主要包括以下几点：
1.消水肿、保护心血管系统：黄芪有强心降压、抗心律失常的作用，适合冠心病、高血压患者每天用30g左右黄芪水煎后代茶饮用，或与枸杞、党参等药材一起泡水，能有效保护心血管系统，缓解血压或血糖引起的水肿。
2.提高免疫力、预防感冒：黄芪富含多糖、氨基酸、微量元素，对脾虚乏力、肺虚咳嗽有改善作用。在流感高发季节，喝黄芪水或与防风、生姜煎服，可增强免疫力，预防感冒。
3.缓解困倦气短：黄芪水有提神效果，能明显改善气短症状。
4.延缓衰老：黄芪具有显著的抗氧化活性，能抑制自由基过度氧化，延缓衰老。
需要注意的是，黄芪性温味甘，阴虚人群服用可能助热、伤阴、动血，湿热、热毒炽盛者服用可能加重病情，因此这些人群不适宜饮用黄芪水。