百香果的口感酸酸甜甜的，它主要含什么营养成分？

百香果富含多种对身体有益的营养物质，包括17种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、果酸和可食纤维等。这些成分不仅能满足机体的营养需求，还能促进肠胃蠕动，改善消化系统功能。此外，百香果中的超纤维和SOD有效酶成分有助于清除体内有害物质和自由基，抑制脂肪吸收，对血管健康也有一定好处。适量食用百香果可以缓解疲劳、排毒养颜、减肥瘦身，是一种营养丰富的水果。