核桃有万岁子、长寿果之称吗？

核桃除了补脑以外，核桃仁中所含的维生素E可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，因此核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B以及微量元素，能有效保持肌肤弹性和润泽，防止皮肤粗糙干燥产生皱纹。