食用秋裤对人体健康有什么好处？

秋葵被誉为蔬菜之王，因其含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质、氨基酸及多种微量元素。秋葵的好处包括：1、对骨质疏松患者有益，其钙质含量与牛奶相当，有助于补充体内钙质；2、具有抗血糖作用，适合糖尿病患者，能促进糖原分解代谢和胰岛功能释放；3、含有黏液和氨基酸，对胃肠道有保护作用，有助于消化不良或食积患者的胃肠道健康。