桔子营养成分主要有哪些

桔子营养丰富，含有少量的蛋白质和脂肪，以及丰富的碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖、多种有机酸如柠檬酸和苹果酸，尤其是维生素C和维生素P的含量非常高。此外，桔子还含有多种抗氧化成分，如多酚类和类黄酮素，以及丰富的柠檬酸。这些成分与维生素C共同作用，提供了卓越的抗发炎和抗氧化效果。