芦荟的用途都有哪些？

芦荟富含多酚类物质、有机酸以及各种维生素和矿物质，对机体有多种功效。首先，它有助于润肠通便，其丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，同时吸水膨胀，软化粪便，从而起到通便的效果。其次，芦荟具有杀菌消炎的作用，其中的多酚类及有机酸成分对某些呼吸道、消化道炎症有治疗效果，并能提高免疫力，得益于黏多糖类物质的作用，有助于调节免疫功能。此外，芦荟还具有美容养颜的功效，其含有的多糖、胶质及多种维生素，对人体的皮肤有良好的营养滋润和增白作用。然而，芦荟性寒，不适合虚寒体质的人食用，阳虚气虚者亦不适宜。