杨桃是南方水果有哪些营养成分？

杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用，同时还可保护肝脏，降低血糖。杨桃中糖类、视黄醇、核黄素、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分。其营养价值高，含有蛋白质、脂肪、糖、枸橡酸、多种维生素和矿物质，果实芳香清甜。