为什么说一日俩苹果，毛病绕道过？

苹果富含多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，能有效清除体内代谢"垃圾"，降低血液中的中性脂肪含量，从而预防血管硬化。细嚼慢咽地食用苹果，其有机酸和果酸有助于杀死口腔中的细菌。此外，苹果不仅具有多种祛病养生的功效，还是美容养颜的佳品。其营养全面且易被人体消化吸收，适合各类人群食用。