桃子的果肉对人体有什么保健作用？

桃子，又称山桃、蟠桃、甜杨桃等，是一种食用和药用价值都很高的水果。它含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。桃子味甘、酸、性温，具有生津润肠、活血消积、丰肌美肤的功效。对于慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等疾病所引发的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症状，桃子能起到养阴生津、补气润肺的保健作用。