猕猴桃里含有哪些维生素？

猕猴桃被誉为世界珍果，营养丰富，具有“水果之王”的美誉。它富含维生素、蛋白质、氨基酸及多种微量元素和矿物质，具有调中理气、生津润燥、活血化瘀、祛风解毒的功效。猕猴桃中的亚油酸有助于降低胆固醇，疏通血管，对心脑血管疾病有一定的防治作用。此外，猕猴桃中丰富的维生素C能增强机体免疫力，缓解衰老，美容养颜。