长期食用百合有什么好处和坏处？

润肺止咳，安心安神，美容养颜，防癌抗癌，清肺润燥。百合具有养心安神、润肺止咳的功效，特别适合养肺、养胃的人食用，如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，心悸患者也可适量食用。长期食用百合的好处较多，但并非所有人都适合。出现风寒咳嗽、中气虚寒的人应避免使用百合。干百合虽为营养滋补佳品，但需注意适量，不适合长时间大量食用。