李子一次不能食用过多，否则会对身体造成什么伤害？

李子中含有较多果酸，过量食用容易刺激胃酸及胃消化酶的分泌，损伤胃黏膜，导致胃部反酸、胃胀、胃痛、腹痛、腹泻等症状，影响胃肠道的消化功能。胃酸过多、胃溃疡、脾胃虚弱的人应避免过量食用，以免加重病情。此外，长期过多食用李子会使酸性物质长时间在口腔内停留，增加患龋齿的风险，并可能损伤牙釉质。牙釉质受损的人在食用过多李子后，还可能因果酸刺激出现牙痛等症状。