发音族群适合用生姜、梨和冰糖调理嗓音,感冒初期也可食用。但感冒严重或症状为虚弱乏力、痰稀白、舌苔淡白者不宜食用。生姜、梨和冰糖可以一起煮水喝,因为冰糖和梨性凉,生姜性热,能中和凉性。风寒感冒或咳嗽可用生姜和红糖煎水服用,有祛痰止咳效果,但风热咳嗽不宜使用生姜,以免加重症状。风热咳嗽可使用梨子和冰糖煮水喝。
发音族群适合用生姜、梨和冰糖调理嗓音,感冒初期也可食用。但感冒严重或症状为虚弱乏力、痰稀白、舌苔淡白者不宜食用。生姜、梨和冰糖可以一起煮水喝,因为冰糖和梨性凉,生姜性热,能中和凉性。风寒感冒或咳嗽可用生姜和红糖煎水服用,有祛痰止咳效果,但风热咳嗽不宜使用生姜,以免加重症状。风热咳嗽可使用梨子和冰糖煮水喝。