葡萄干对人身体都有些什么好处？

葡萄干是用葡萄制成的。中医认为，葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效。葡萄干的好处包括提高身体代谢机能、快速消除疲劳、消除多余脂肪使血流畅通、降低偏高血压、改善胃肠机能消除便秘、保护心血管、补血补气。葡萄干中的铁和钙含量丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可治疗贫血和血小板减少，内含大量葡萄糖对心肌有营养作用，有助于冠心病患者康复。葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，常食用对神经衰弱和过度劳动者有补益作用，是妇女病的食疗佳品。